من نه منم.....

هرچه بیشتر سعی کنیم از خودمان فرار کنیم، بیشتر خودمان را سرزنش میکنیم! بین سرزنش کردن خودمان و فرار از خودمان رابطهای عمیق وجود دارد. در درون ما بخشهایی وجود دارند که شاید نخواهیم آنها را بپذیریم یا قبول کنیم. ما نقطه ضعفهایی داریم. اگر قبول ِ خود ِ واقعیمان، بدون نقابهایمان اتفاقی ساده و راحت بود که اینقدر نسبت به انتقادها و دیدن ِ درونمان مقاومت نشان نمیدادیم. ما در اغلب مواقع با رفتارهایی که داریم در حال فرار هستیم. ما فرار میکنیم تا نقطه ضعفهایمان را نبینیم و هر چقدر بیشتر از خودمان فرار میکنیم بیشتر خودمان را در ذهنمان سرزنش میکنیم. برای همه ما پیش آمده که وقتی گذشتهمان را مرور میکنیم از بعضی حرفها و واکنشهای خودمان عصبانی میشویم. از خودمان در بعضی موقعیتها متنفر میشویم و به خودمان فحش...

ادامه مطلب